运动护具的设计结合了生物力学和人体运动科学的知识原理，能够（）

A.人体各器官系统的准备状态
B.肌肉之间的协调性
C.下肢的长度和肌肉弹性与柔韧性
D.运动技能的巩固程度

A.随意推荐一些流行的饮食方案
B.根据居民的身体状况、营养需求和口味偏好制定个性化的饮食计划
C.仅提供营养学知识，让居民自行制定计划
D.推荐高营养价值的食品，不考虑实际情况

A.肌肉收缩能力弱，耐力差，应避免持续高强度训练
B.血液、心脏、呼吸系统尚未达到成年人水平，应减少静力性、憋气练习
C.神经系统兴奋-抑制发展不均衡，训练应生动有趣、避免单调
D.多采用复杂、抽象语言，发展理解能力