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单项选择题

法特莱克训练是一种以发展()为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。

    A、无氧代谢系统
    B、有氧代谢系统
    C、速度素质
    D、灵敏素质

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