单项选择题
一个有效的睡眠必须同时具有以下（）条件。
Ⅰ合适的持续时间；
Ⅱ高质量的睡眠；
Ⅲ较好的连续性。
A.Ⅰ+Ⅱ
B.Ⅰ+Ⅲ
C.Ⅱ+Ⅲ
D.Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ
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单项选择题
疲劳产生的原因有（）。 Ⅰ船员自身方面； Ⅱ管理方面； Ⅲ船舶方面； Ⅳ环境方面。
A.Ⅰ＋Ⅱ＋Ⅲ
B.Ⅰ＋Ⅱ＋Ⅳ
C.Ⅰ＋Ⅱ
D.Ⅰ～Ⅳ -
单项选择题
下列情况（）不是疲劳容易引起的现象。
A.不能睡觉
B.不能集中注意力
C.活动失去控制
D.记忆力降低 -
单项选择题
（）是消除隔阂，解决矛盾和冲突的有效途径。
A.协调
B.组织
C.沟通
D.计划
