单项选择题
以下哪项不属于体育锻炼的好处（）
A.降低人的焦虑反应
B.帮助我们确定好自己的自我概念，以及对自己身体的客观评价
C.有助于改善人的表象和人的自尊
D.没有任何好处
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单项选择题
我们重新去评价应激事件或调整生活方式与心态这是属于应对和减轻应激的哪种方法？（）
A.再思
B.降低
C.释放
D.重组 -
单项选择题
以下哪项因素不会改变应激对我们的影响？（）
A.性格特征
B.对应激的评估
C.社会支持
D.情绪 -
单项选择题
“头号心理杀手”是（）
A.焦虑症
B.抑郁症
C.恐怖症
D.神经衰弱
