单项选择题
普拉提中的中轴延伸是指（）和（）的力量对抗，帮助创造椎骨间距离，也叫做减压。（）
A.胸腰筋膜，多裂肌
B.腹横肌，竖脊肌
C.多裂肌，腹横肌
D.腰背筋膜，腹横肌
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单项选择题
肩袖肌群不包含的肌肉为（）。
A.大圆肌
B.肩胛提肌
C.小圆肌
D.肩胛下肌
E.冈上肌 -
单项选择题
腰椎骨盆带稳定中，后斜系统创造躯干（）。
A.躯干延伸
B.躯干旋转
C.躯干屈曲
D.骨盆带稳定 -
单项选择题
肩峰撞击综合症的人可以训练的动作是（）。
A.耸肩、弹力带肩外旋
B.坐姿夹肘划船、swan prep（天鹅预备）
C.仰卧脊柱扭转、quadruped（四足支撑）
D.Arm circle（手臂画圆）、scarecrow（稻草人）
