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判断题
在难度高的斜板上，为了最大限度抬高你的脚，完成动作，则需要很好的柔韧性。
【参考答案】
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判断题
若对自己的脚信心不足，上体紧贴岩面，则攀登更费力。
判断题
在斜板上攀爬，只有休息时才用外侧踩法，移动时不用。
判断题
尽量使用较为有力的部位，也就是能用脚站立，就不要用手去拉。
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