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单项选择题
运动后有微汗，轻松愉快、感觉良好、睡眠和食欲良好说明运动量（）。
A、过小
B、过大
C、适中
D、过高 -
单项选择题
世界著名长寿学者胡弗德指出：在一切不利的因素中，最能使人短寿夭亡的是（）。
A、缺乏锻炼和睡眠不足
B、缺乏营养和过渡疲劳
C、不好的情绪和恶劣的心境
D、缺乏锻炼、睡眠不足、过渡疲劳、缺乏营养 -
单项选择题
许多国家的群众健身活动，都是有组织、有计划地进行。为了落实群众健身活动的实施，吸引群众参与锻炼（）。
A、游泳80米，步行800米，骑车8000米
C、游泳80米，跑步800米，步行8000米
B、游泳80米，步行800米，跑步8000米
D、游泳80米，跑步800米，骑车8000米
