多项选择题
科学增重的有效措施包括（）。
A.找出引起体重下降的主要原因。若是疾病引起的，要先医治相关疾病
B.增加营养供应
C.适当参加体育锻炼，促进机体对营养素的吸收
D.多进行力量训练
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多项选择题
进行健身活动时所穿运动服装的基本要求包括（）。
A.不妨碍所进行的活动
B.能提供合理保护，有利于散热透湿
C.无特殊要求 -
多项选择题
利用仰卧起坐练习腹肌，却经常腹部没有感觉反而会感觉腰痛，原因是（）。
A.身体姿势不良所致
B.训练中动作不规范所致，如快起快放
C.腹部力量过弱，其他部分代偿所 -
多项选择题
下午课外活动一般在4-6时，是一天最好的运动时间。较适合的运动包括（）等。
A.打篮球
B.踢足球
C.散步
D.打台球
