相关考题
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单项选择题
下列哪种情况需要重新制定健身计划？（）
A.运动后轻微的肌肉酸痛
B.轻微的呼吸困难
C.定期进行身体检查
D.长时间保持同一种运动方式和强度 -
单项选择题
下面哪种运动可以有效提高灵活性？（）
A.仰卧起坐
B.慢跑
C.瑜伽
D.游泳 -
单项选择题
哪种呼吸方式可以提高肺部容量？（）
A.快速深呼吸
B.腹式呼吸
C.收腹呼吸
D.气吐法
