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单项选择题
健身走如果采用慢走，运动时间必须持续（）分钟以上方有健身效果。
A.30分钟
B.25分钟
C.20分钟
D.15分钟 -
单项选择题
健身走适宜的脉搏为（）次/分钟。
A.100~120次/分钟
B.90~110次/分钟
C.80~100次/分钟
D.70~90次/分钟 -
单项选择题
有氧代谢的锻炼次数为每周（）次是比较适宜的。
A.5~6次
B.4~5次
C.3~4次
D.2~3次
