单项选择题
连续锻炼时间的长短，要根据负荷价值有效范围而确定，通常认为在140次/分钟左右心率下连续锻炼（）。
A、10-20分钟
C、30-40分钟
B、20-30分钟
D、15-25分钟
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单项选择题
为了提高有机物对各种不良现象因素的抵抗力，提高工作能力，增进身体健康，降低发病率的锻炼是（）。
A、健身运动
C、娱乐体育
B、自然力
D、健美运动 -
单项选择题
缺乏（）易引起牙龈肿胀、海绵状出血。
A、维生素A
C、维生素C
B、维生素B
D、维生素E -
单项选择题
（）是眼内感光物质的主要成分，对维持正常视力有重要作用。
A、维生素A
C、维生素C
B、维生素B
D、维生素D
