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单项选择题
通过跳不能改善的问题（）
A.提高核心稳定
B.调整下肢排列
C.加强足背屈能力
D.提高下肢爆发力 -
单项选择题
骨质疏松患者应避免练习什么动作（）
A.跳
B.百次拍打
C.髋分离练习
D.脊柱卷动 -
单项选择题
高血压患者应避免练习什么动作（）
A.手臂下压
B.长脊柱
C.跪姿手臂画圈
D.基础天鹅式
