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单项选择题
“俯撑直臂快速击掌”主要属于以下哪种体能练习？（）
A.灵敏
B.速度
C.耐力
D.力量 -
单项选择题
体操运动中，各种滚翻、手翻、空翻练习属于以下哪种体能练习？（）
A.耐力
B.灵敏
C.速度
D.力量 -
单项选择题
在保护与帮助操作中，要耐心细致、全神贯注、任劳任怨，不能有任何的疏忽和麻痹，可以概括为（）。
A.熟悉动作技术
B.了解练习者的情况
C.掌握扎实的保护与帮助技能
D.具有高度的责任感
