单项选择题
A1/A2型题
严格地说，发展肌力和耐力在方法上并不相同，为迅速发展肌力，要求（）
A.肌力是耐力所能维持的时间
B.耐力是肌力所能维持的时间
C.在发展肌耐力的同时必然发展肌力
D.在较轻负荷下，在较长时间内多次重复才能有效（小强度，多重复）
E.在较短的时间内对抗较重负荷，重复次数并不需要很多（高强度，少重复）
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单项选择题
关于肌力的叙述哪一项不正确（）
A.肌力是维持静态的能力
B.肌力是导致动态收缩的能力
C.肌力是指肌肉或肌群产生张力
D.肌力是肌肉收缩所产生的力量
E.肌力是指肌肉持续运动进行某一项指定活动的能力 -
单项选择题
训练后肌肉出现疲劳时，下列叙述哪一项不正确（）
A.肌纤维的数量减少
B.肌肉的耐力明显下降
C.肌肉的收缩速度明显下降
D.肌肉的收缩力量明显下降
E.肌肉的能源物质有所消耗 -
单项选择题
肌肉适应性改变叙述不正确的是（）
A.肌纤维增粗
B.糖原储备增加
C.肌纤维数目增加
D.结缔组织量增多
E.毛细血管密度增加
