问答题
简答题
简述如何根据《中国居民膳食指南》来计划一日三餐以达到合理营养。
【参考答案】
根据《中国居民膳食指南》来计划一日三餐以达到合理营养，可以遵循以下原则：1. 食物多样，谷类为主：确保每天摄入多种食物，......
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