单项选择题
本体感受热身训练包括的内容是（）
A.呼吸、骨盆、脊柱、肩胛骨、头颈胸椎
B.呼吸、骨盆、肋骨架、肩胛骨、头颈胸椎
C.呼吸、骨盆、肋骨架、肩胛骨、足弓
D.呼吸、骨盆、肋骨架、肩胛骨、腰椎
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单项选择题
普拉提训练主要应用于哪些场所（）
A.普拉提工作室
B.健身房
C.医院康复科
D.以上都包括 -
单项选择题
通过普拉提训练主要解决哪些问题（）
A.纠正不良体态、提升专项技术
B.纠正不良体态、动作模式、有助于产后恢复、帮助备孕
C.有助于产后恢复、帮助备孕、提升肌力肌耐力
D.以上都不对 -
单项选择题
高血压人群运动不需要避免哪些动作（）
A.头低于躯干的动作
B.静力等长收缩的动作
C.高强度动作
D.低强度动作
