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判断题
发现无论使用任何方法都不能舒缓心情时，驾驶员应及时求助心理医生，以防更严重的问题发生。
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判断题
使用宣泄法调节心理时，驾驶员可选择向充满“负能量”的人倾诉。
判断题
驾驶员一旦发现自己出现抑郁症症状，自我调节无效时，应及时就医。
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长时间感觉心累（心理疲劳）、郁闷和焦虑是最常见的抑郁症先兆。
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