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判断题
胸腹式呼吸法要求两肋向两侧打开，使横隔肌下沉，肺部自然扩大。 -
多项选择题
正确的呼气的要领包括（）
A.快速把气吐完
B.两肋慢慢地收回
C.丹田用力托住气息
D.两肋迅速收缩 -
多项选择题
在静态情况下，呼吸的正确姿态包括（）
A.身体适当松弛
B.腹部用力收紧
C.胸部用力向前挺起
D.脊椎向上伸直
