判断题
在立定跳远项目中，身材的高矮在一定程度上决定了技术动作的发挥，建议高个子同学加强收腿技术的练习，如何有效提高收腿在力量上应更注重腰腹的力量的收缩和舒展能力，个子较矮的同学可增加时腾空的高度，在力量上应更侧重下肢肌群蹬地起跳的能力。
【参考答案】
正确
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判断题
从个体的生理解剖学方面，肌肉的类型上，肌纤维由红肌和白肌组织，白肌的作用是绝对力量和爆发力，所以又叫快肌纤维；红肌爆发力偏弱，持久性很优异专门供做长时间中低强度有氧运动的能量消耗。立定跳远主要考验下肢的爆发力，所以红肌参与工作比例更大。 -
判断题
0号台台码为：-----。 -
单项选择题
《国家学生体质健康标准》（2014年修订）针对大学生测试的项目为（）。
A.身高体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、一分钟仰卧起坐/引体向上、50米跑、耐力
B.身高体重、肺活量、一分钟跳绳、立定跳远、一分钟仰卧起坐/引体向上、50米跑、耐力
C.身高体重、肺活量、握力、立定跳远、台阶实验、4*25米、耐力
D.身高体重、肺活量、一分钟跳绳、立定跳远、台阶实验、50*8往返跑、耐力
