单项选择题
以下关于放松训练原理的叙述，错误的是（）。
A.放松训练是在心理学实验的基础上建立和发展起来的咨询和治疗方法
B.一个人的情绪反应包括主观体验、生理反应、表情三部分
C.放松训练的基本假设是改变主观体验，生理反应也会随着改变
D.放松训练是训练求助者能随意地把自己的全身肌肉放松
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单项选择题
以下不属于放松训练的特点的是（）。
A.简便易行
B.容易受时间和地点的限制
C.实用有效
D.可提高求助者改善症状的速度 -
单项选择题
放松训练是以下哪种流派中使用最广的技术之一（）。
A.行为疗法
B.精神分析学派
C.完型治疗
D.人本主义学派 -
单项选择题
以下哪一项不是埃利斯等人认为的合理情绪疗法可以达到的目标（）。
A.自我关怀
B.自我指导
C.自我开放
D.自我接受
