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单项选择题
国外大众健美操的练习是（）。
A.以原地动作为主
B.注重基本步伐的变化与组合练习
C.强调身体各部位的配合练习
D.强调动作的规范性 -
单项选择题
健美操运动后关于水的饮用是（）。
A.多量多次
B.多量少次
C.少量多次
D.不要补水 -
单项选择题
一个20岁的没有训练基础的人，下列哪个为其有效健身的心率？（）
A.100次/分
B.150次/分
C.190次/分
D.200次/分
