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问答题

简答题

全能运动员在准备期向竞赛期过渡阶段,训练安排上应如何调整?

    【参考答案】

    应调整量和强度的关系,应从大运动量的训练转向大强度的训练。技术上应从分解练习转向完整技术训练,以单项训练逐渐转向几个项目......

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