单项选择题
肌肉拉伤是由（）所致。
A.肌肉突然猛烈地主动收缩超过它的负担能力
B.肌肉被动突然被动牵张，超过它的伸展性时
C.运动前没有做准备活动
D.以上都是
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单项选择题
踝关节扭伤后，最快速的处理方法是（）
A.加压包扎
B.冰敷
C.自行指腹压迫痛点
D.立即夹板固定 -
单项选择题
踝关节韧带损伤最多发生在（）
A.骨间韧带
B.外侧副韧带
C.内侧副韧带
D.胫腓韧带联合 -
判断题
温水浴能消除运动后的疲劳，因此运动后可通过长时间的温水浴消除运动后的疲劳。
