相关考题
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单项选择题
下列哪些运动项目适宜采用通过改善肌肉内协调发展最大力量（）。
A.长跑运动，跳高运动，跳远运动
B.铅球运动，柔道
C.任何项目
D.健美运动 -
单项选择题
过增大肌肉体积发展最大力量，负荷强度应控制在本人最大负重量的之间（）。
A.60%--80%
B.50%--60%
C.70%---80%
D.90%---100% -
单项选择题
在进行耐力素质训练时一般运用（）
A.重复训练法
B.变换训练法
C.持续训练法
D.加难训练法
