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单项选择题
发展有氧耐力,一般采用中长时间的()
A.持续训练法、发展性间歇训练法
B.比赛法
C.重复法
D.间歇训练法、重复法 -
单项选择题
在发展各种运动素质的训练内容的配置上,随年龄由小至大,安排的顺序应是()
A.柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力
B.柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力
C.最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力
D.有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧 -
单项选择题
运动员机体不同系统、不同部位和不同器官配合完成技术动作的能力称为()
A.灵敏素质
B.协调能力
C.反应素质
D.速度素质
