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单项选择题
体态调整训练的步骤是()
A.拉伸—训练—放松
B.热身—训练—拉伸
C.放松—拉伸—训练
D.以上都不对 -
判断题
带普拉提团课时教练语言引导越专业越好,显得教练更专业。() -
判断题
在一节练习核心的团课中只安排腹部训练的动作是合理的。()
