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多项选择题
如何合理摄入碳水化合物()
A.多吃中低血糖生成指数食物
B.控制精制糖类加工食品的摄入
C.主食的摄入要适量
D.粗细搭配 -
多项选择题
如何合理控制食用油用量()
A.减少在外就餐次数
B.家庭烹调使用限油壶
C.用平底不粘锅烹调食物
D.减少油炸、油煎食品的摄入 -
多项选择题
调节生理功能的营养素主要是()
A.蛋白质
B.脂肪
C.碳水化合物
D.维生素和矿物质
