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单项选择题
一般情况下，对于增肌人群而言，肌肉训练后即刻为补糖黄金时间，建议选择（）GI值的糖。
A.低
B.中
C.高
D.零 -
单项选择题
减肥期间运动对身体的好处不包括（）
A.增加消耗
B.提高代谢率
C.减小身体围度
D.降低胰岛素敏感性 -
单项选择题
我们建议运动减脂人群的能量需求推荐为（）
A.20千卡/公斤体重/天
B.30卡/公斤体重/天
C.30千卡/公斤体重/天
D.40卡/公斤体重/天
