单项选择题
椎间盘突出的客户可以选择（）来加强腰椎骨盆的稳定性。
A.Quadruped（四足支撑）
B.Hundreds Prep（一百次预备）
C.Sitting Roll down（坐姿卷下）
D.Bridge（桥式）
点击查看答案&解析
相关考题
-
单项选择题
呼吸实务应用里身体侧弯诱发（）。
A.单侧呼吸
B.横向呼吸
C.前侧呼吸
D.后侧呼吸 -
单项选择题
腹压肌包括（）、（）、（），共同（）。（）
A.多裂肌，腰背筋膜，腹横肌，维持腰部的围度和脊柱延伸
B.腹横肌，膈肌，骨盆底肌，维持正常的腹腔压力和维持腰椎的稳定
C.腹横肌，大腿内收肌群，骨盆底肌，维持正常身体排泄功能和腹部围度
D.腹直肌，腹斜肌，腹横肌，辅助降肋呼气和完成躯干屈曲的功能 -
单项选择题
Hundreds的动作目标是：身体屈曲，双手拍打时（）。
A.胸椎卷起高度越高越好
B.动作过程中的骨盆稳定
C.脊椎逐节运动
D.腰椎稳定
