多项选择题
百次呼吸的注意事项是什么？（）
A.脊柱向头顶上延伸，躯干尽量保持稳定
B.手的上下拍击幅度，越大越好
C.腹部尽量保持平坦不鼓起
D.手臂可以代偿发力
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多项选择题
普拉提的锻炼形式有（）
A.小器械
B.大器械
C.垫上
D.孤立训练 -
单项选择题
小天鹅、泳式、天鹅式、都是针对（）的训练。
A.下交叉综合症训练
B.上交叉综合症
C.背部肌群
D.以上都对 -
单项选择题
小天鹅这个动作主要有什么好处？（）
A.胸椎屈曲
B.胸椎侧屈
C.胸椎旋转
D.胸椎伸展
