单项选择题
编制食谱的时候,给一位轻体力活动者制作食谱,该人体重80kg,身高180cm,初步考虑一天中蛋白质、碳水化合物与脂肪的能量配比分别是多少?()
A.碳水化合物65%,蛋白质10%,脂肪25%
B.碳水化合物60%,蛋白质15%,脂肪25%
C.碳水化合物55%,蛋白质15%,脂肪30%
D.碳水化合物65%,蛋白质15%,脂肪20%
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单项选择题
某人一天的蛋白质推荐摄入量是70g,请问分配到一日三餐中的蛋白质分别是多少?()
A.早餐21g、午餐28g
B.午餐21g、晚餐28g
C.早餐28g、午餐21g
D.早餐21g、晚餐28g -
单项选择题
编制食谱的原则不包括下面哪个?()
A.保证各类营养素满足机体需要
B.照顾饮食习惯
C.考虑季节和市场供应
D.烹调方式要选好
E.不同种属的食物一起摄入 -
多项选择题
理想体重的计算,下列哪几个是正确的?()
A.[身高(cm)-100(cm)]×90%-[身高(cm)-100(cm)]×110%
B.身高(cm)-105(cm)
C.[身高(cm)-70(cm)]×60%的±10%
D.身高(cm)-100(cm)
