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多项选择题
在做单腿伸展时，下面注意事项正确的是（）
A.呼吸保持鼻吸鼻呼
B.身体尽量不要出现晃动
C.腹部保持鼓起
D.腰椎曲度可以保持不变 -
多项选择题
以下什么情况的人不建议练骨盆卷动？（）
A.高血压
B.糖尿病患者
C.腰椎间盘突出急性期
D.以上都对 -
多项选择题
骨盆卷动练习脊柱，以下说法正确的是（）
A.练习脊柱的柔韧性
B.练习脊柱失狀面的功能
C.可以练习到腹部核心的控制能力
D.针对脊柱旋转的训练
