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单项选择题

A1/A2型题

学会解释消极情绪、认知曲解以及发现唤起应激的因素,帮助认知调整,达到应激反应的方法称为()

    A.自我压抑
    B.自我调节
    C.自我支配
    D.自我意识
    E.自我理解

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