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单项选择题
以下属于百次呼吸的退阶训练的是（）
A.屈膝90度
B.只做胸部抬起
C.双腿伸直指向天花板
D.与地面保持60度 -
单项选择题
下交叉综合症哪个肌肉是拉长的？（）
A.臀部
B.髂腰肌
C.股直肌
D.竖脊肌 -
单项选择题
做“骨盆卷动”，开始卷动的时候骨盆做了什么运动？（）
A.前倾
B.收缩
C.侧倾
D.后倾
