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判断题
太极拳的含胸拔背是一种身体基本姿势的要求，但也应该随动作变化而变动。 -
判断题
沉肩坠肘有利于躯干的含胸拔背，同时会有身体重心下沉的内劲感觉。 -
单项选择题
（）是一种达到练习太极拳刚柔相济的手段和方法。
A.呼吸
B.精神
C.体松
D.柔和
