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单项选择题
青春期之前的力量训练方法主要为（）
A.自重
B.实心球
C.自由重量
D.器械 -
单项选择题
进入青春期，男孩女孩进行力量训练促进力量增长最主要的因素是（）
A.神经控制
B.肌纤维肥大
C.合成代谢激素
D.肌纤维数量 -
单项选择题
青春期之前，男孩女孩进行力量训练促进力量增长最主要的因素是（）
A.神经系统适应
B.肌纤维肥大
C.合成代谢激素
D.肌纤维数量
