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单项选择题
身体素质是人的体能状态的反映，是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的力量（）耐力等能力
A、速度
C、呼吸系统
B、身体机能
D、骨骼 -
单项选择题
最适宜的锻炼频度是每周进行（）次。
A、1—2；
C、3—4；
B、2—3；
D、4—5。 -
单项选择题
在一次运动中通常分三部分进行，即（）.
A、准备部分、开始部分和结束部分；
C、开始部分、整理部分和结束部分；
B、准备部分、训练部分和结束部分；
D、准备部分、整理部分和结束部分。
