单项选择题
进行力量训练的同时补充蛋白质的好处不包括（）
A.增加肌肉蛋白质的合成，增强肌肉力量
B.在长时间运动时可作为机体的部分能源
C.稳定刺激胰岛素的分泌，促进肌肉生长
D.作为能源物质节约糖原
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单项选择题
健美训练时，为了满足肌肉生长，蛋白质的摄取量需达到（）克/公斤体重/天。
A.1.2~1.5
B.2~3
C.3~4
D.1.6~2 -
单项选择题
肌肉合成的主要原料是（）
A.蛋白质
B.脂肪
C.水
D.糖 -
单项选择题
过多摄入蛋白质是对身体有害的，下列说法正确的是（）
A.加重肝脏和肾脏的负担
B.刺激肌肉过度生长
C.神经肌肉兴奋性降低
D.限制脂溶性维生素的摄入
