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单项选择题
超量恢复中的恢复建立在什么基础上（）
A.减少每次训练的时间
B.增加有氧运动
C.保证营养的补充及充足的睡眠
D.多喝水 -
单项选择题
促进超量恢复的方法不正确的是（）
A.做好整理放松活动
B.加强营养补充
C.减少重量，增加次数
D.按摩放松 -
单项选择题
糖尿病的预防下列正确的是（）
A.减少蛋白质的摄入
B.增加碳水化合物的摄入量
C.不暴饮暴食
D.摄入适当的抗生
