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单项选择题
箭步蹲描述正确的是（）
A.连续做，直到动作变形
B.练得是前脚的支撑力
C.后脚前脚掌的支撑力
D.以上都不是 -
单项选择题
在完成脊柱后伸动作时教练需要观察什么（）
A.肩部是否紧张
B.前脚掌是否不受控制抬起
C.背部是否成一平滑曲线
D.以上都是 -
单项选择题
在会员完成站姿体前屈评估时不可能出现的问题（）
A.臀部前移
B.背部成一条直线
C.颈椎无法自然屈曲
D.过度屈膝
