单项选择题
下列哪项是并步的动作描述?()
A.一脚向侧迈出,另一脚随之并拢屈膝点地;再向反方向迈步,另一脚并拢。
B.一脚向前一步,另一脚并于前脚,然后依次还原。
C.一脚向前侧方迈一步,另一脚随之向另一侧迈一步,成两脚开立、屈膝,然后依次退回原地。
D.一脚向侧迈一步,另一脚在其后交叉,随之再向侧迈一步,另一脚并拢,屈膝点地。
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单项选择题
并步属于下列哪类动作强度?()
A.无冲击力
B.低冲击力
C.高冲击力
D.超高冲击力 -
单项选择题
侧交叉步属于下列哪类动作强度?()
A.无冲击力
B.低冲击力
C.高冲击力
D.超高冲击力 -
单项选择题
下列哪项不属于健身操套路练习中的基本身体姿态?()
A.头部稍稍昂起
B.含胸塌腰
C.腰背挺立
D.脊柱正直
