一次完整的应急演练活动包括计划、准备、实施、评估总结和改进五个阶段，其中准备阶段的主要任务是()。

A.明确演练需求，提出演练的基本构想和初步安排
B.评估总结演练参与单位在应急准备方面的问题和不足
C.完成演练策划，编制演练总体方案及其附件，进行必要的培训和预演
D.按照演练总体方案完成各项演练活动，为演练评估总结收集信息