单项选择题
老年人运动应遵循的原则是（）。
- A.锻炼过程加强心率监测
B.运动强度要循序渐进
C.坚持运动的经常性、系统性
D.不做突击性的紧张运动
E.冬季下雪或大风天气也要坚持到户外活动
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单项选择题
老年人的基础代谢，一般比年轻人下降（）。
A.5％～10％
B.10％～15％
C.15％～20％
D.20％～25％
E.25％～30％ -
单项选择题
WHO建议，按照65岁以上老年人口系数达到多少百位比为老年型社会（）。
A.5％
B.6％
C.7％
D.8％
E.9％ -
单项选择题
WHO建议，按照60岁以上老年人口系数达到多少百位比为老年型社会（）。
A.5％
B.10％
C.15％
D.20％
E.25％
