多项选择题
完整的横向呼吸练习包括（）
A.吸气时肋骨向两侧打开，呼气时降肋骨
B.收盆底、盆腔、网状结构
C.收紧臀部、大腿内收肌、侧腰
D.吸气时腹部隆起，呼气时收腹
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多项选择题
肩式呼吸容易引起代偿的肌肉有（）
A.肩胛提肌
B.胸锁乳突肌
C.胸小肌
D.斜角肌 -
多项选择题
骨盆底肌的主要功能包括（）
A.承托盆腔和内脏
B.括约
C.提高骨盆灵活性
D.性的感知 -
多项选择题
如何建立正确的关节运动模式（）
A.大关节推动小关节
B.近端带动远端
C.骨盆带动脊柱逐节运动
D.先启动表层肌肉，再启动深层肌肉
