相关考题
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单项选择题
仰卧脊柱扭动主要是针对哪个部位的训练？（）
A.臀部肌肉
B.胸椎
C.腰椎
D.骨盆 -
单项选择题
坐姿骨盆后倾属于哪个面的运动？（）
A.冠状面
B.矢状面
C.水平面
D.以上三个面 -
单项选择题
哪一项不属于“滚动如球”动作的好处？（）
A.脊柱屈曲灵活性
B.柔韧脊柱
C.脊柱伸展灵活性
D.加强核心
