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多项选择题
练习蝗虫式时手臂上抬远离地面的高度受到限制原因是（）。
A.手臂力量不够
B.胸腔前侧纵向伸展能力不足
C.上背部力量薄弱
D.肩关节比较僵硬 -
单项选择题
以下不属于站立前屈式动作要领的是（）。
A.根基要稳，双腿垂直地面
B.从髋关节折叠、腰部伸展、整条脊柱伸展
C.练习时为了追求幅度而拱背
D.膝盖上提，不内扣，不超伸 -
单项选择题
幻椅式的呼吸方法是（）。
A.屏息
B.自然呼吸
C.下蹲时吸气，还原时呼气
D.下蹲时呼气，还原时吸气
