单项选择题
如何有效缓解心理压力？
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A.学习放松技巧，如深呼吸和冥想
B.寻求帮助和支持
C.保持积极乐观的态度
D.所有选项
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单项选择题
以下哪种疾病可以通过接种疫苗预防？
A.心脏病
B.流感
C.糖尿病
D.肺炎 -
单项选择题
日常生活中，补充含铁食物最好的来源是：（）
A.动物肝血、畜鱼等肉类
B.深绿色蔬菜
C.牛奶和鸡蛋
D.谷物 -
单项选择题
以下哪种行为可能表明一个人正在积极维护自己的心理健康？
A.定期参加心理健康相关活动和培训
B.学习有效的压力管理技巧
C.寻求专业心理咨询和治疗
D.所有选项
