单项选择题
医生口中的“清淡饮食”是指什么？
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A.无辛辣味道的食物
B.流质食物
C.粗粮及未经深加工的食物
D.少糖、少盐、少脂的食物
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单项选择题
为预防流感，应该每年接种流感疫苗。
A、正确
B、错误 -
单项选择题
中国居民膳食指南推荐，平均每天要摄入（）种以上食物，每周要摄入（）种以上食物。
A.12，25
B.24，48
C.10，20
D.15，30 -
单项选择题
有些人煮稀饭为了增加其粘稠性而加碱，这种烹调方法损失最多的营养素是（）
A.蛋白质
B.脂肪
C.碳水化合物
D.维生素
