单项选择题
在训练实践中确定负荷强度和重复次数常用的方法是（）
A、“负荷到6，训练到8”
B、“负荷到8，训练到12”
C、“负荷到10，训练到12”
D、“负荷到12，训练到20”
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单项选择题
发展最大力量、快速力量、爆发力、各种速度素质，一般采有（）
A、短时间重复训练法
B、中长时间的持续训练法
C、间歇训练法
D、长时间重复训练法 -
单项选择题
进行力量耐力训练时，一般采用的负荷强度是（）
A、25--40%
B、40—50%
C、50—60%
D、20%以下 -
单项选择题
运动员的体能是由三个相互联系、相互影响、相互制约的因素构成的，它们分别是机能、素质（）
A、形态
B、身高
C、体重
D、腿长
