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单项选择题
以下哪种供能形式是中时间重复训练法的供能形式()
A.磷酸盐供能
B.糖酵解供能为主
C.无氧、有氧混合供能均衡
D.B+C -
单项选择题
从理论上来说,在间歇训练法的运用中,通常在运动员的心率恢复到每分钟()时,就进行下一次或者下一组的练习。
A.110次以下
B.120次以下
C.110次-130次
D.120次-140次 -
单项选择题
法特莱克训练是一种以发展()为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。
A、无氧代谢系统
B、有氧代谢系统
C、速度素质
D、灵敏素质
